Vie active
Un mode de vie sain et actif est important pour tout le monde, mais il l’est particulièrement pour les personnes hémophiles. En effet, l’activité physique contribue à maintenir la force et la souplesse du corps, ce qui est susceptible de prévenir les saignements. Mener une vie active signifie jouer, bouger, s’étirer, chercher à se dépasser et interagir avec les autres. Si vous désirez des renseignements pratiques sur la prise en charge de l’hémophilie qui pourraient vous aider à vivre pleinement, choisissez le groupe d’âge qui correspond à vos intérêts et cliquez sur l’un des onglets. Vous pouvez également choisir l’un des nombreux sujets reliés à la vie active, au moyen des liens à gauche. Téléchargez le Questionnaire sur la vie active du site Vivrepleinement.ca (voir ci-dessous) pour en savoir plus sur la façon de mener une vie active. N’oubliez pas que ce questionnaire ne fournit que des recommandations. Vous devriez toujours suivre les conseils de votre équipe de traitement de l’hémophilie sur la meilleure manière de mener une vie active. Le site Vivrepleinement.ca vous permet de télécharger les Guides de prise en charge de l’hémophilie.
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